Anzeige

„New Year- New Me“ – so klappt’s mit den sportlichen Vorsätzen!

Wie läuft es mit den guten Vorsätzen für das neue Jahr 2020? Mehr Sport zu machen oder mit dem Rauchen aufzuhören sind wohl die beliebtesten Ziele für das neue Jahr. Doch oftmals hält die Euphorie nicht lang genug an. Der Schlüssel zum Erreichen von Zielen ist es, sich auf die wesentlichen Dinge zu konzentrieren, das Ziel nicht aus den Augen zu verlieren und eine Routine zu entwickeln.

Untere Lounge in der SOULBASE von JOHN & JANE’S

Ein wichtiger Punkt beim Sport ist vor allem, den Spaß beizubehalten. Für Menschen geht es beim Workout längst nicht mehr nur um die Stärkung des eigenen Körpers. Sport ist zunehmend Ausdruck von Lebensqualität, Individualität und Empowerment. Das Workout muss zum Lebensstil passen und der Spaßfaktor darf nicht zu kurz kommen. Der Sport soll dazu dienen, Stress und Belastungen im Alltag besser zu bewältigen, einen Ausgleich zu schaffen und sich mehr Zeit für sich selbst zu nehmen. Das Ziel lautet also: Abschalten, um den eigenen Körper zu spüren und letzten Endes besser auf seine Bedürfnisse eingehen zu können.

Hier setzt das neue Fitnesskonzept der JOHN REED Familie ein – Die Rede ist von JOHN & JANE’S. Hierbei handelt es sich um ein Boutique Fitnesskonzept, welches sich auf diverse Gruppenworkouts spezialisiert hat. Durch die Gruppendynamik und die besondere Atmosphäre in den Studios von JOHN & JANE’S wird nicht nur der Motivationsfaktor kontinuierlich hochgehalten, sondern auch die mentale Gesundheit sowie ein ganzheitliches Wohlbefinden des eigenen Körpers gefördert.

Eingang und Empfang in der SOULBASE

Neben einer Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit steht bei JOHN & JANE’S also auch der positive Einfluss auf unser Mindset an oberster Stelle. Hierbei bietet vor allem Yoga viele Schnittstellen, um Körper und Geist gleichermaßen zu trainieren. Yoga ist seit Langem auf dem Vormarsch und eignet sich perfekt als Sportart, um ein positiveres Mindset für das neue Jahr zu entwickeln. Doch oftmals fehlt das nötige Know-How und dadurch auch die Motivation, sich für einen Kurs anzumelden. Neu sind die so genannten Yoga Essentials in der SOULBASE von JOHN & JANE’S. In einem 4-Wochen-Zyklus können die Grundzüge der beliebten Yogapraxis erlernt werden. Dieser Kurs eignet sich perfekt für Yoga-Neulinge, da hierbei keine Vorkenntnisse nötig sind und der Einstieg jederzeit möglich ist.

Neben den Yoga-Essentials bietet JOHN & JANE’S in der SOULBASE noch viele weitere Yoga-Variationen an, so dass für jeden das passende Workout dabei ist. Zusätzlich werden Pilates- und Barre-Kurse angeboten, die ebenfalls in unterschiedlichen Kurskreationen besucht werden können.

Von links nach rechts Dennis Hartmann, Alex Hipwell & Berti Voigt (Foto: © WOODY WOODSN)

„Die Soulbase ist der perfekte Ort für mich und meine Kurse. Es ist unglaublich schön, die Veränderung bei meinen Kursteilnehmern zu sehen. Jedes Mal, wenn wir uns wiedersehen, kann ich Fortschritte entdecken“, so Dennis Hartmann, Headcoach in der JOHN & JANE’S SOULBASE.

Ein urbanes Studiodesign sowie der Premium Service inklusive Tee, Sportdrinks, Beautyprodukten, Handtüchern und mehr, gehören in den Studios von JOHN & JANE’S zum Standard.

Doch was unterscheidet JOHN & JANE’S von herkömmlichen Studios?

Ganz einfach: Es handelt sich hierbei nicht um ein gewöhnliches Fitnessstudio, sondern um ein Boutique-Fitness-Konzept. Das heißt, es werden ausschließlich Gruppenworkouts angeboten. Durch die persönliche Atmosphäre bei JOHN & JANE’S ist es den Coaches möglich, eine viel engere und intensivere Betreuung der Kursteilnehmer zu gewährleisten.

Hierbei kann zwischen SOULBASE und POWERBASE gewählt werden. Neben den klassischen Kursen Yoga, Pilates und Barre werden auch neuartige Kurskreationen mit ausgewählten Fitnesselementen wie Kettlebells, TRX oder heißen Temperaturen in der SOULBASE angeboten. In der POWERBASE wird High Intensity Training mit Kraft- und Cardio-Intervallen, den besten Trainern der Stadt und motivierenden Beats kombiniert.

„Die Mission bei JOHN & JANE’S ist es, ihre Mitglieder zu begeistern und ein völlig neues Erlebnis für Körper und Geist zu schaffen“, so Marcus Adam, Head of Marketing und Music von JOHN REED. „Mit innovativen Group Workouts, den besten Trainern der Stadt, einem exzellenten Premiumservice, außergewöhnlichen Stilmixen sowohl bei den Kurskonzepten als auch bei Musik, Design und Licht, gibt JOHN & JANE’S den internationalen Sporttrends der Welt ein neues Zuhause.“

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass JOHN & JANE’S die Komplettlösung für jedermann bietet. Es werden viele Variationen und Möglichkeiten geboten, um stetig Neues zu erleben, wodurch die Freude am Sport kontinuierlich beibehalten werden kann. Letzteres trägt dazu bei, den eigenen Neujahrsvorsätzen treu zu bleiben und ein „Neues Ich“ für 2020 zu finden.

Bilder

NEW YEAR MOTIVATION OFFER: 25% Rabatt auf alle Mitgliedschaften und Packages

Starte hochmotiviert ins neue Jahr und sichere dir am besten gleich satte 25% Rabatt auf alle Mitgliedschaften und Packages. Wir lassen keinen Platz für Ausreden! JOHN & JANE’S unterstützt dich dabei, deine guten Vorsätze einzuhalten. Geld-zurück-Wohlfühlgarantie: Schließe deine Mitgliedschaft ab und teste uns zwei Wochen lang ab Vertragsbeginn. Sollte es dir nicht bei uns gefallen, kannst du innerhalb dieser zwei Wochen völlig kostenfrei wieder kündigen. Das Angebot ist noch bis zum 07.02.2020 gültig.

Mehr Informationen unter: www.johnandjanes.com